はじめに 1. 塩サウナとは 2. 塩サウナの効果 2-1. 塩浴 2-2. 浸透圧 3. 塩サウナの効果的な入り方 4. 塩サウナに入るときの注意点 おわりに はじめに 皆さんは塩サウナに入ったことがありますか？私は最近、最低でも週に一回は塩サウナに入っています。なぜ…