身体に優しく

プロアスリートが健康に関するあれこれを書いていきます。

2021-03-01から1ヶ月間の記事一覧

ジャンクフード食べたっていいじゃない

皆さんこんばんは! 今週は「祝日なのに……」というテーマが募集されていたのでそれについて書こうと思います。かなり愚痴になってしまいますがご容赦ください。 このブログの1番最初の記事にも書いてありますが、私はプロスポーツ選手をしております。スポー…

緊張をほぐす

今、私はすごく緊張しています。なぜなら大事な試合の前夜だからです。明日の試合のパフォーマンスによっては今後スタメン定着を狙えるというとっても大事な試合なんです。 今こうやってブログを書いているのも気持ちを落ち着かせるためでもあります。 とい…