身体に優しく

プロアスリートが健康に関するあれこれを書いていきます。

2020-12-31から1日間の記事一覧

プロテインはアスリートだけのものじゃない!

今の時代、プロテインを日常的に飲んでいる方やプロテインを飲んだことがあるという方は多いかと思います。 しかし、驚くことに私の周りにはプロテインをステロイドと勘違いしている友人や、プロテインに副作用があると思っている友人がいるのです。 プロテ…